“Je suis beaucoup plus heureux comme ça”: accro à son téléphone, il réduit son temps d’écran de 8h à 3h

Le téléphone nuit-il au travail des salariés? C’est en tout cas l’inquiétude qu'ont les chefs d’entreprises français d’après une étude IFOP pour L'observatoire Santé PRO BTP.

Face à l'usage excessif du smartphone personnel, plus de 8 patrons interrogés sur 10 s’inquiètent des répercussions négatives que cela peut avoir sur la qualité du travail des salariés (86%) ou encore sur leur relation au sein de l'entreprise (83%).

78% des patrons redoutent que l'usage excessif des smartphones ait un impact négatif sur la sécurité des salariés et des données (lors des déplacements, sur des chantiers, accès à des sites non sécurisés…). Et 70% des patrons ont déjà observé des conséquences négatives sur la performance des salariés.

Zakarya, 25 ans, habite à Romainville (Seine-Saint-Denis). Ce chauffeur VTC dit se sentir beaucoup mieux depuis qu’il a réduit son temps d’écran. “Un jour, j’ai reçu un avertissement de mon téléphone lui-même, qui me disait que je passais beaucoup de temps devant l’écran. Et ça m’a mis un peu une baffe”, témoigne le jeune homme dans Apolline Matin ce jeudi. Zakarya passait entre 7 et 8 heures par jour sur les réseaux sociaux.

“J’ai donc pu ralentir les réseaux et j’ai quasiment divisé par 2 ma consommation. Aujourd'hui, je passe environ 3 heures sur le téléphone et je suis beaucoup plus heureux comme ça”.

Lui-même, en tant que chauffeur, remarque différent type de client: ceux qui sont scotchés sur leur smartphone et ceux qui veulent parler. “C’est intéressant, ça permet d’apprendre à connaître la personne, ce sont des moments d’échanges sympathiques”. Pour Zakarya, il faut décrocher les yeux du téléphone: “on passe notre temps à regarder la vie des autres sur les réseaux sociaux alors qu’on a la nôtre à construire”.